Night Routine

Κάθε βράδυ ακολουθώ την ίδια διαδικασία, σαν τελετουργικό, μιας και αυτό το τέταρτο που αφιερώνω στον εαυτό μου, νιώθω ότι μου κάνει καλό και στην ψυχολογία μου, αλλά κυρίως στο δέρμα μου. Αρχικά, κάθε βράδυ πριν φορέσω τις πιτζάμες μου και ετοιμαστώ να "χουχουλιάσω" με κάποια ταινία/σειρά ή διαβάζοντας ένα βιβλίο, κάνω ντους. Τα μαλλιά τα λούζω συνήθως κάθε 2-3 μέρες, αλλά ντους κάνω κάθε βράδυ και στη συνέχεια απλώνω σε όλο μου το σώμα την κρέμα σώματος της Dove που έχω αναφέρει σε προηγούμενη δημοσίευση. Στη συνέχεια αφιερώνω ένα 10λεπτο στην περιποίηση του προσώπου μου και αυτήν θα σας παρουσιάσω σήμερα!

Καθαρισμός

Αρκετό καιρό τώρα, για καθαρισμό χρησιμοποιώ την σειρά της Apivita για λιπαρά/μεικτά δέρματα για τα προϊόντα της οποίας έχω κάνει αντίστοιχα ποστ για το καθένα. Η ποσότητα και του κρεμώδους αφρού, αλλά και της lotion είναι ικανοποιητική και μου έχουν κρατήσει αρκετό καιρό και σίγουρα θα μου κρατήσουν ακόμη ένα μήνα.
Βρέχω το πρόσωπό μου και ύστερα κάνοντας αφρό, τον περνάω στο πρόσωπό μου με κυκλικές κινήσεις μέχρι να νιώσω ότι το δέρμα μου είναι καθαρό. Ξεπλένω με νερό και ύστερα σε ένα βαμβάκι βάζω λίγη lotion και την περνάω με τη σειρά της στο πρόσωπό μου, επιμένοντας στις περιοχές με πόρους και περισσότερη λιπαρότητα (μέτωπο, μύτη, πηγούνι).
Την lotion την χρησιμοποιώ μόνο βράδυ, ενώ τον κρεμώδη αφρό και το πρωί και το βράδυ. Μετά την lotion νιώθω το δέρμα μου λείο, καθαρό και φρέσκο!
Αφού ολοκληρώσω τον καθαρισμό, τοπικά πάνω σε τυχόν σπυράκια βάζω μικρή ποσότητα του Spot Care της Frezyderm, για το οποίο σας έχω ξαναμιλήσει και το λατρεύω γιατί κάνει θαύματα!


Πλύσιμο δοντιών και περιποίηση χειλιών

Αμέσως μετά τον καθαρισμό του προσώπου, πλένω σχολαστικά τα δόντια μου. Αυτόν τον καιρό χρησιμοποιώ μια λευκαντική οδοντόκρεμα που βρήκα σε προσφορά, την White Glo (την μοβ). Σαν πρώτη εντύπωση, είναι αρκετά καλή, όμως θα σας γράψω αναλυτικά γι' αυτήν όταν αποκτήσω μια πιο ολοκληρωμένη άποψη.
Η οδοντόβουρτσα που χρησιμοποιώ και λατρεύω είναι η Colgate 360 (μέτρια).

Αφού πλύνω τα δόντια μου, απλώνω στα χείλη μου μια παχιά στρώση από το lipcare της Apivita, συγκεκριμένα το καφέ, το οποίο περιποιείται άψογα τα χείλη μου και κάθε πρωί τα νιώθω απίστευτα μαλακά!


Ενυδάτωση προσώπου

Για την βραδινή ενυδάτωση του προσώπου μου χρησιμοποιώ την κρέμα Cleanance K της Avene, η οποία είναι ενυδατική κρέμα, αλλά παράλληλα παρέχει και μια απολεπιστική δράση στο δέρμα, την οποία απολέπιση την καταλαβαίνεις αμέσως γιατί τσούζει ελαφρώς και για λίγα δευτερόλεπτα τα σπυράκια. Επειδή τον τελευταίο καιρό, με την απότομη αλλαγή περιβάλλοντος, το δέρμα μου είχε πάθει σοκ και είχε "φρικάρει", είχε εμφανίσει κοκκινίλες και σπυράκια. Έτσι, αφού το έψαξα αρκετά, επέλεξα να χρησιμοποιήσω την συγκεκριμένη κρέμα, η οποία είναι μόνο για βράδυ, ώστε να επανέλθει πιο γρήγορα το δέρμα μου στην φυσιολογική του κατάσταση. Την χρησιμοποιώ εδώ και δύο εβδομάδες και είμαι πολύ ευχαριστημένη. Περιμένω να περάσει λίγος καιρός ακόμα ώστε να έχω πιο ολοκληρωμένη άποψη και τότε θα σας κάνω το ανάλογο review με περισσότερες λεπτομέρειες.

Αυτή είναι η βραδινή μου ρουτίνα της περιποίησης του προσώπου μου 

και εφαρμόζοντάς την έχω δει διαφορά στο δέρμα μου. 

Αν σας ενδιαφέρει σχετική ανάρτηση για την πρωινή μου ρουτίνα, 

πείτε μου να σας γράψω σχετικά!

Εσείς τι κάνετε κάθε βράδυ πριν κοιμηθείτε; 

Γράψτε μου, θα χαρώ να μάθω τις δικές σας συνήθειες!

Θα σας δω σύντομα σε επόμενο ποστ, μέχρι τότε να είστε όλες καλά!

Περιποίηση μαλλιών

Τα τελευταία χρόνια τα μαλλιά μου δεν ήταν στα καλύτερά τους. Μετά από ένα πρόβλημα υγείας που με ταλαιπώρησε αρκετά χρόνια, έχασα τα 2/3 των μαλλιών μου.
Φέτος το καλοκαίρι ξεκίνησα μια θεραπεία για το πρόβλημα αυτό η οποία, εκτός των άλλον, έκανε και τα μαλλιά μου να ξαναφουντώσουν. Όταν ξεκίνησα την θεραπεία, αναγκάστηκα να τα κόψω πολύ κοντά ώστε να μην έχουν βάρος και να αρχίσουν πάλι να παίρνουν τα πάνω τους. Τότε ήταν που άρχισα να τα περιποιούμαι περισσότερο και προσπαθώ να τα μακρύνω και να συνεχίσουν να είναι υγιή.
Για την ιστορία, να πω επίσης ότι τα μαλλιά μου είναι σγουρά, με λεπτή και ελαφριά τρίχα, καθόλου κατεστραμμένα μιας και δεν τα ταλαιπωρώ με πιστολάκι ή σίδερο. Επίσης τα είχα βάψει, αλλά τώρα τα επιστρέφω στο φυσικό τους.

Για αρχή, να σημειώσω ότι αυτά που με βοήθησαν πολύ όταν ακόμα δεν είχαν αρχίσει να βγαίνουν φύτρες, ήταν τα έλαια (δαφνέλαιο και αμυγδαλέλαιο), για τα οποία σας έχω γράψει σε παλιότερες δημοσιεύσεις. Από κει και πέρα, το σημείο κλειδί ήταν που διάλεξα το κατάλληλο σαμπουάν για τον τύπο τους. Μπορεί να σας φαίνεται αστείο, αλλά είναι το άλφα και το ωμέγα!
Τα προϊόντα που χρησιμοποιώ αυτήν την περίοδο και έχω δει μεγάλη διαφορά στα μαλλιά μου θα τα αναφέρω ένα ένα παρακάτω.

Apivita Σαμπουάν για μαλλιά με λιπαρές ρίζες & ξηρές άκρες με τσουκνίδα & μέλι 

ΚΥΡΙΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ & ΟΦΕΛΗ

• Εξισορροπεί την λιπαρότητα στις ρίζες χάρη στην τσουκνίδα και στην πρόπολη
• Περιποιείται τις άκρες με μέλι και αλόη
• Αφήνει τα μαλλιά απαλά χωρίς να τα βαραίνει
• Προστατεύει τα μαλλιά και το τριχωτό από τις επιθέσεις του περιβάλλοντος, διατηρώντας την ισορροπία της βιοχλωρίδας του τριχωτού χάρη στο Bio Cotton Protection System (μελίτωμα βαμβακιού+ολιγοσακχαρίτης+αργινίνη).
• Ιδανικό για ξηρά ή αφυδατωμένα μαλλιά με λιπαρές ρίζες

Επέλεξα το συγκεκριμένο σαμπουάν μιας και συνήθως οι άκρες μου μετά από ένα σημείο γίνονταν ιδιαίτερα ξηρές όσο μάκραιναν. Όταν άρχισα να χρησιμοποιώ αυτό το σαμπουάν, από τις πρώτες χρήσεις, κατάλαβα μεγάλη διαφορά. Τα μαλλιά μου ήταν ανάλαφρα, χωρίς να λαδώνουν και επιπλέον έμεναν ικανοποιητικά ενυδατωμένα και το άρωμα μυρίζει ευχάριστα και ανεπαίσθητα τσουκνίδα, δηλαδή νιώθεις την καθαριότητα και τη φρεσκάδα. Στην αρχή το φοβόμουν αυτό το άρωμα, αλλά τελικά το λάτρεψα!

Το χρησιμοποιώ 3 φορές την εβδομάδα και περνάω 2 χέρια.

Το αγόρασα από online φαρμακείο στα 6.20€ (200ml) και κρατάει πάρα πολύ, μιας και χρειάζεσαι μικρή ποσότητα για κάθε χέρι. Το χρησιμοποιώ εδώ και ενάμιση μήνα σχεδόν και είναι ακόμα λίγο κάτω από τη μέση.

 

Αν χρειαστεί να λούσω τα μαλλιά μου πιο σύντομα, τότε χρησιμοποιώ κάτι πολύ πιο αγνό και πιο ήπιο, όπως το Johnson Baby Shampoo 

 το οποίο δεν ταλαιπωρεί καθόλου τα μαλλιά μου και επιπλέον δίνει την απαραίτητη φρεσκάδα. Όταν για μεγάλη περίοδο είμαι μέσα στο σπίτι και δεν βγαίνω, λούζομαι μόνο με αυτό γιατί νιώθω ότι "ξεκουράζει" τα μαλλιά μου και τα αφήνει να ηρεμήσουν χωρίς να τα ταλαιπωρεί με τα λουσίματα. Γιατί το συχνό λούσιμο μου προκαλεί ξηροδερμία!

Apivita Aπαλή κρέμα για όλους τους τύπους μαλλιών με χαμομήλι & μέλι

ΚΥΡΙΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ & ΟΦΕΛΗ

• Ενυδατώνει, αφήνει τα μαλλιά ανάλαφρα και ευκολοχτένιστα
• Προστατεύει από τις επιδράσεις του περιβάλλοντος και του styling
• Ιδανική για καθημερινή χρήση για όλους τους τύπους μαλλιών ακόμα και για λιπαρά μαλλιά.

Επέλεξα τη συγκεκριμένη κρέμα μιας και ήταν η πιο ήπια που μπόρεσα να βρω ενώ παράλληλα ενυδατώνει σωστά τα μαλλιά μου. Το δε άρωμα είναι ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΟ, μυρίσει μέλι και κρατάει πάρα πολύ στα μαλλιά! Την χρησιμοποιώ σε συνδυασμό με το σαμπουάν της Apivita, δηλαδή περίπου 3 με 4 φορές την εβδομάδα. 

Τα μαλλιά μου γενικά δεν δέχονται εύκολα τέτοια προϊόντα, δεν μπορούν να τα απορροφήσουν και τελικά βαραίνουν και φαίνονται λαδωμένα και άτονα. Όμως η συγκεκριμένη κρέμα κάνει υπέροχη δουλειά, την συνιστώ ανεπιφύλακτα.

Έρχεται στα 150ml, κρατάει αρκετό καιρό και κοστίζει 6.50€ (τιμή online φαρμακείου). 

Να σημειώσω και κάτι ακόμα, όταν πρόκειται να στεγνώσω τα μαλλιά μου με πιστολάκι/φυσούνα, βάζω πρώτα αφρό, μιας και περιέχει και προστασία από τη θερμότητα. 

Τέλος να επισημάνω ότι η σωστή δουλειά γίνεται από μέσα προς τα έξω. Δηλαδή η σωστή διατροφή και το πολύ νερό είναι αυτά που μπορούν να σας εγγυηθούν υγιή μαλλιά, δέρμα και νύχια! 

Ελπίζω να μην σας κούρασε το μεγάλο ποστ!

Σύντομα θα σας μιλήσω για ένα σαμπουάν και μια μάσκα για ενδυνάμωση των μαλλιών της frezyderm που μου συνέστησε ο δερματολόγος μου, οπότε οι κοπέλες που έχουν αντιμετωπίσει πρόβλημα τριχόπτωσης, ας μείνουν συντονισμένες! 

Apivita μάσκα προσώπου για αναζωογόνηση με Πορτοκάλι

• Το αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού τονώνει και ενυδατώνει την επιδερμίδα, χαρίζοντας φυσική λάμψη και φωτεινότητα.
• Πλούσια σε βιταμίνη C, E και Συνένζυμο Q10, χαρίζει ισχυρή αντιοξειδωτική προστασία και αφήνει την επιδερμίδα λαμπερή και αναζωογονημένη.

Χρήση:

Εφαρμόστε ένα πλούσιο ομοιόμορφο στρώμα σε καθαρή επιδερμίδα, 

αποφεύγοντας την περιοχή γύρω από τα μάτια. 

Αφήνετε τη μάσκα για 10 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλένετε με άφθονο νερό. 

Χρησιμοποιήστε τη 1-2 φορές την εβδομάδα ή όσο συχνά χρειάζεται. 

Αυτή τη μάσκα την αγόρασα από περιέργεια, αν και δεν είχα ακούσει τίποτα γι' αυτήν. Όταν την δοκίμασα κατάλαβα γιατί δεν είχα ακούσει από κανέναν τίποτα. Εκτός από ένα ευχάριστο άρωμα πορτοκαλιού και μια αίσθηση φρεσκάδας που αφήνει, δεν προσφέρει τίποτα άλλο. Την χρησιμοποίησα για 4 εβδομάδες συνεχόμενα (4 φακελάκια) και δεν παρατήρησα την παραμικρή αλλαγή στη λάμψη, αλλά ούτε αναζωογόνησε την επιδερμίδα μου.  

Το μόνο που μπορεί να προσφέρει αυτή η μάσκα σε επιδερμίδες όπως η δική μου είναι ευχάριστο άρωμα και μια αίσθηση φρεσκάδας, πράγμα που το προσφέρει επίσης και η οποιαδήποτε ενυδατική κρέμα.

Δεν γνωρίζω αν σε επιδερμίδες πιο κουρασμένες και πιο θαμπές από τη δική μου κάνει δουλειά, για μένα πάντως ήταν ένα άχρηστο προϊόν.

Η τιμή της είναι στα 2€ τα δύο φακελάκια και την αγόρασα από online φαρμακείο.